戒油饼

桔子 发表于 2008-05-30 21:47:21

我想肥肉变肌肉。我不爱喝碳酸饮料,不爱吃冰淇淋,不爱吃甜食(除了chees cake),基本不吃零食,吃很少的主食,天天吃水果……

唯一影响我减肥大计的,就是每周三的油饼。。。我决定,上本周三开始,戒油饼!

当然,不吃油饼,不代表我就能有肌肉,你说,一天多少个仰卧起坐,才能让我有四块豆腐块呢?(听说有几块豆腐块,成不成比例,都是天生的,不知道我长了几块。。。)

30?60?还是200?
关键词(Tag): 肌肉 油饼


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最新评论

  • 2008-05-30 22:45:13

    ^_^说起肌肉俺就有发言权了,减肥和肌肉都贵在坚持,如果不能持之以恒,就又反弹回去了,至于仰卧起坐,一天30个就行。

    我倒不是想减重,只是想要肌肉。。。
    你人真好,30个,还好还好还好!!!

  • 2008-06-02 08:48:36

    肥的流油~`

    呸!

  • 2008-06-02 09:04:55

    桔子的生活,貌似很健康~

    其实,也挺不健康的。。。

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